作為一個寶媽，寶寶的安危重要，但是我認為自身的調養是更重要的，我們需要在產后做好護理。咸陽月子中心為你分享四個容易忽略的產后護理注意事項。

1、注意清潔：近年來越來越多的科學研究表明，應該科學的坐月子，坐月子的時候適當的洗澡洗頭發，并不會對產婦的身體造成影響。新手媽媽們，咸陽月子中心告訴你，尤其是在盛夏坐月子的各位媽媽們，還是要盡量的多洗澡洗頭發，只要在洗澡的時候注意保暖，不要吹風就可以了。所以說各位媽媽們還是要注意個人清潔的哦。

2、注意休息康復：觀察出血量：咸陽月子中心告訴你，新媽媽每天都要觀察惡露的量、顏色及氣味。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產后出血”。還有一種在分娩后2-3周以后出血量增多，甚至發生大出血。一般表現為：紅色惡露一直未凈，然后突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染，需要立即就醫。

3、注意保護腰部：媽媽們要注意保護腰部，適當的活可以讓其他人幫忙。如果家里老人不能夠來幫忙的話，在經濟條件允許的情況下，可以請一個保姆來照看一個月，這對媽媽們的身體恢復以及心理狀況都是十分有好處的。咸陽月子中心告訴你，只有媽媽們的身體健康，孩子才能夠健康。我鄰居家的那個媽媽后來就在我的建議下請了一個月嫂來幫忙照料，減輕了很大的負擔，她的腰疼癥狀也緩解了很多。

4、保護乳房：用專用的小毛巾擦乳房，擦之前用開水燙會兒，擦完后可以抹點食用油，保護乳頭。毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為肥皂的堿性會對乳頭有刺激，多用了容易導致乳頭皸裂。咸陽月子中心告訴你，產后護理時注意避免使用有毛絮的毛巾，否則毛絮會殘留在乳頭上，堵塞乳頭。

以上就是咸陽月子中心為你分享的四個容易忽略的產后護理注意事項。在這里建議大家科學的護理，切勿封建迷信。最后祝福說有的寶媽身體健康。孩子快樂健康的長大。